Лунно мляко против стрес и безсъние: как да си го приготвим вкъщи
Лунното мляко напоследък стана много известно и заслужава „ трофея най-готината напитка на годината “. Това мляко, което в Съединени американски щати към този момент стана шлагер, стартира бързо да набира известност и в България, описват .
Тази ароматна напитка помага срещу стрес и безсъние и представлява билков чай, който е изработен на основата на топло прясно мляко, мед и някои изключително полезни ориенталски подправки.
Лунното мляко е елементарно за подготвяне в домашни условия и има седативни, храносмилателни и успокояващи свойства. Ако изпиете вълшебната отвара преди да заспите, сънят ще ви споходи доста по-бързо, в сравнение с, в случай че броите овце.
Приготвяне на лунно мляко:
Продукти: 1 чаша пълномаслено мляко, 1/2 ч.л. смляна канела, 1/2 ч.л. смляна куркума, 1/4 ч.л. индийски женшен, 2 щипки надробен кардамон, щипка смлян джинджифил, щипка индийско орехче, прясно надробен черен пипер, 1 ч.л. необработено кокосово масло, 1 ч.л. мед.
Тази ароматна напитка помага срещу стрес и безсъние и представлява билков чай, който е изработен на основата на топло прясно мляко, мед и някои изключително полезни ориенталски подправки.
Лунното мляко е елементарно за подготвяне в домашни условия и има седативни, храносмилателни и успокояващи свойства. Ако изпиете вълшебната отвара преди да заспите, сънят ще ви споходи доста по-бързо, в сравнение с, в случай че броите овце.
Приготвяне на лунно мляко:
Продукти: 1 чаша пълномаслено мляко, 1/2 ч.л. смляна канела, 1/2 ч.л. смляна куркума, 1/4 ч.л. индийски женшен, 2 щипки надробен кардамон, щипка смлян джинджифил, щипка индийско орехче, прясно надробен черен пипер, 1 ч.л. необработено кокосово масло, 1 ч.л. мед.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ